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Seguimos dandolo todo...

RE

Como me aburro en rehabilitacion.
Aun asi me permito lujos como salir a correr o echar un partido kamikaze jajaja
Ya no tengo molestias asique estare pronto en funcionamiento,parece ser que el liquido de la rodilla a desaparecido y la inflamacion de los tendones va poquito a poco erradicandose.
Un saludo
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=QQnlqJkHqjI

Buenas nuevas

Buenas noticias amig@s:
Empiezo a recuperarme bien,estoy realizando ejercicios de rehabilitacion y por lo que noto,va bastante bien.
Tengo un par de meses más para recuperarme del todo,con lo cual seguire la lista de ejercicios a rajatabla e intentare no forzar la rodilla.
En estos momentos me encuentro un poco bajo de moral ya que no puedo hacer deporte y me estoi agobiando de estar tanto tiempo en casa.

En fin, un saludo a todos

Alomejor me toca pasar por el quirófano

una caña

 

En el desierto

¿Por qué te preocupas de tantas cosas?
¿Por qué llevas el peso de un ayer que lamentas,si ya no esta en tus manos?
¿Por qué te angustia el temor de una mañana?
Dale a cada día su afán.
El ayer...pasó.
El mañana ... no llegó-
No te aferres al pasado,ni a los recuerdos tristes
No reabras la herida que ya cicatrizó.
No revivas los dolores y sufrimientos antiguos.
Lo que pasó,pasó...
De ahora en adelante,pon tus fuerzas en construir una vida nueva,orientada hacia lo alto y camina de frente,sin mirar atrás.
Haz como el sol que nace cada dia,sin pensar en la noche que pasó.
Vive bien el hoy que tienes en tus manos.
Deja el ayer que te atormenta.
Deja el mañana que te inquieta.
Piensa unicamente en que dispones de hoy.
¡Aprovechalo!
Agradecelo.
Piensa que hoy,es tu dia.
Con ayer no cuentas,con mañana tampoco.
Para luchar...Para vencer...Para reparar...Para amar...cuentas con hoy.
Si te preocupas por cosas que ya pasaron y acerca de las cuales nada puedes hacer ,mentalmente te encuentras ligado a un pasado que te lastima.
Los recuerdos desgastan la energia que tenemos disponible para vivir el presente.
Por otra parte,las angustias ocasionadas por hechos que todavia no acontecieron,que se encuentran en un futuro,ya sea proximo o lejano,son tambien zonas de la mente que desgastan energicamente.
Si piensas en el pasado o en el futuro te inmovilizas en el presente,te quedas estatico,imposibilitado de actuar adecuadamente,mientras tu mente viaja a regiones inutiles de tu existencia.
Programar el futuro,planear estrategias para alcanzar una meta racionalmente logica,y emocionalmente aceptable hacia la cual dirigirse es muy diferente a construir castillos de naipes para un futuro ilusorio.
Si uno no trabaja en su presente para hacer realidad esos deseos,la energia que ha gastado construyendolos es energia perdida.
Del mismo modo revisar y valorar las experiencias pasadas para extraer de ellas las lecciones que podamos emplear en el presente ,es valido y deseable.
Pero es muy diferente a estar rumiando experiencias dolorosas,ya que estas alimentan una idea negativa acerca de uno mismo.
No mires al pasado mucho tiempo y al futuro cada momento.
Aprende que la vida no es pasado ni futuro,la vida es cada segundo que respiramos ,cada momento que reimos,cada momento que desperdiciamos sufriendo por el ayer y nos preocupamos por lo que quiza tenga que suceder.
Si vivieramos cada segundo de hoy como debiera ser,no nos afectarian tanto viejos recuerdos y dolorosos fracasos que en el presente no tienen nada que hacer.
Por eso cuando estes aferrado al ayer o tengas miedo de lo que pueda ser,recuerda que cada segundo es aquel que no ha de volver,como cada gota de agua que cae solo uan vez,como la frlor que crece y en otro momento florece,como el dia de hoy que no mira hacia atras para seguir adelante.
Pasado,presente y futuro no son periodos en el tiempo,son periodos en la mente.
Y ellos; esos "locos bajitos" nos estan enseñando y a su vez recordando que la vida es maravillosa si sabemos ubicarnos en el ahora,en este instante.